バレエを初めて習ってみたい方、大人になって久しぶりに再開した方、スタジオでの皆と一緒のレッスンに行ってやるのにはまだ動き慣れていなく自信がないという方、バレエを通じて体を綺麗にしたい、姿勢や歩き方を改善したい方のために、バレエの初歩からわかりやすく導入します。完全な個人レッスンなので個々の体の状態を見ながら大人からでも怪我なくバレエを続け進歩していけるよう最初の基礎をバーレッスン主体に丁寧に指導します。

大人から初めてポワントを履く方の為の導入レッスンも可能です。

トーシューズの選び方、履き方、立ち方、悪いやり方と良いやり方を実際に見て理解し、体を触って直すことで体感としても理解できるのでポワントレッスンに参加する前に安心です。

全体レッスンでは中々個人的に聞けない質問をしながらレッスンしていけるのでより良く理解できます。

個人レッスン　　30分￥4500   60分￥8000

     http://mirethos.net/ballet-form またはこちらよりご連絡ください。

プライベートレッスンは随時受け付けております。

踊りの練習を見てもらいたい、基礎をじっくりみてほしい、ストレッチなど体のケアをしてほしい、など個々の理由に合わせて対応します。

1時間 ¥7000（スタジオ代別）場所や時間は相談の上その都度決めていく形になります。

お問い合わせフォーム又はこちらよりご連絡ください。